予報の通り 今朝は けっこう寒かった．いつも午前４時すぎに
起きてるけど，そこで半袖 T シャツにしよか長袖にしよかと
迷ったほど．
で，朝食を済ませて１時間ほど休み，午前８時半にスタート，
中央公園で周回コース２周＋城山ジョグ登山．
このころには体も温まって寒さは気にならなくなり，昨日と
比べ風も弱かったんで 穏やかな秋晴れって感じになってた.
ただ，家を出るときに寒さ対策として薄手のパーカーを着用
したのは失敗やったみたいで，ちょっと汗をかいてしまった
… う～ん，結果論やけど まだ半袖シャツだけでよかった ….
本日（10/29）= 7 km ＆ バイク 0 km
10 月累計＝ 163 km ＆ バイク 0 km