早朝＆日没後は涼しいのに，昼間は かなり気温が上昇 という
日が 続いてる．
それでも湿度が低めなんで，真夏の蒸し暑さとはちゃうけど．
今日も そんな秋の猛暑（？）．宅配の関係で 午前９時からの
スーパーで先に買物を済ませ 宅配も受け取ったあと 通常より
１時間半ちょい遅れて中央公園へ．
今日のメニューは昨日と同じ 周回コース１周＋1 km ＋城山
ジョグ登山．けっこう汗が流れた～．
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暑いとは言っても ウォーキング には ちょうど いいくらいの
気温なのか，城山では 上りでも下りでも 何人かの お散歩の
方々と すれ違った．
うん，賑やかなのは楽しい！
本日（10/13）= 6 km ＆ バイク 0 km
10 月累計＝ 79 km ＆ バイク 0 km