徳島には熱中症警戒アラートが発令中．実際，午前８時半前に
着替えて外に出たら，その瞬間「暑い～」って感じた．
しかも，昨日は秋のような高層雲が浮かぶ空やったのに，今日
は 夏と秋が共存してる：
もぉ～ そんな暑いんなら走らんかったら ええやん ってのは
極めて正常なツッコミやけど，そこを走るのが ラン中毒 の
市民ランナー．
という訳で 今日も中央公園へ．但し，少し疲れも感じてたし
無理はせずに周回なしの 1 km ＋ 城山ジョグ登山で帰還．
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震災後の神戸の復興を願う歌「しあわせ運べるように」を
作詞・作曲した 臼井真 氏が亡くなったというニュースが
流れた．
僕自身も 神戸マラソン 2015 の開会式で これを聴いて感動
した記憶がある．まだ 65 歳だったとのこと，早すぎる．
心より ご冥福を お祈りしたい．合掌．
本日（7/16）= 4 km ＆ バイク 0 km
7 月累計＝ 83 km ＆ バイク 0 km