まだ５月なのに，あちこちで猛暑日になるかも なんて予報が．
ここ徳島でも お日様は元気一杯，なかなかの陽射し．ただし，
湿度は高くないんで 日陰に入れば涼風が心地いい．
そんな中，今日は 中央公園を通って みなと公園・末広大橋
の下で折り返す街中 10 km コースへ出発．
五月の風を楽しみながら ノンビリ ペースのスローなジョグ．
帰路の中央公園では 500 m 区間一往復＋城山ジョグ登山を
追加して帰還．まあまあ快適やったけど，午後は もっと暑く
なる模様なんで 熱中症 には要注意やな．
本日（5/18）= 11 km ＆ バイク 0 km
5 月累計＝ 130 km ＆ バイク 0 km