今日は まずチビちゃん1号を鳴門の競技場まで送る任務から
スタート.但し,本人の出番は午後なんで 休足にする必要は
なし.実際,送ったあと 午前8時には戻ってこられた.
さて,一昨日 中央公園の距離標示に従い 600 m 走+400 m
速歩 をやってみたら,ランは3回とも1周の後半が前半より
早くなった問題.
今日は ガーミンで その距離を確かめてみた … とは言っても
ガーミン が絶対に正しい なんて全く思ってはいないけど ….
1周目 前半 600 m: ガーミン は 590 m.まあ誤差の範囲?
1周目 前半 400 m: ガーミン は 400 m.これは一致した.
1周目 後半 600 m: ガーミン は 550 m.やっぱり短い!
1周目 後半 400 m: ガーミン は 420 m.ちょっと長いな.
という訳で1周の合計は 1,960 m … 2 km に 40 m 足らん.
では2周目は どうなるやろ?
2周目 前半 600 m: ガーミン は 600 m.これは合格!
2周目 前半 400 m: ガーミン は 400 m.これも合格!
2周目 後半 600 m: ガーミン は 540 m.やっぱりアカン.
2周目 後半 400 m: ガーミン は 420 m.やっぱり長め.
ということは,前半の 1 km 区間を往復すれば 距離不足は
回避できるってことな.
ともかく,ランの平均は Ave. 6:09, 6:12, 6:00, 6:06.
ついでに,600 m 区間の距離も調べたら … 620 m.まぁ
これも OK ってことにしとこか.
という訳で,どこに問題があるのか わかったし,次からは
悩む必要なし.
本日(5/16)= 7 km & バイク 0 km
5 月累計= 113 km & バイク 0 km








