今日も チビちゃん１号の応援があるけど，参加人数の関係か
予定表には書かれてた午前中の予選がなくなったんで，少し
余裕を持って走れることになった．
という訳で，中央公園 経由で みなと公園までの往復 10 km
コース．ところどころで速歩も入れての ノンビリな ペース
で リラックス．帰路では 城山ジョグ登山 も済ませて帰還．
それほど陽射しも強くなく まあまあ涼しい中で走れたけど，
ただ，メチャ 風がキツかった．
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途中に速歩を入れることには 正直 若干の抵抗があるけど，
年齢のことを考えたら これからは むしろ積極的に入れて
いくのが賢明なんやろな … 早く慣れんとアカンね．
本日（5/4）= 10 km ＆ バイク 0 km
5 月累計＝ 26 km ＆ バイク 0 km