中央公園内に「新ガチ走区間」を設定してトライしてみた昨日,帰還後 インターネット地図で距離を測ったら 300 m に 数 m
足らんかったし，今日は ガーミン装着で出発．
まずは１周目，ペースは上げず昨日と同じ区間の距離を測って
みたら … 今度は 300 m まで 20 m 不足．
という訳で，２周目に スタート位置を 20 m 後方に ずらして
ガチ走 開始：
で，結果は １分 35 秒７ … Ave. 5: 23．う～ん，これ少々
遅いし「ガチ走」なんて呼ぶのは恥ずかしい …．吉野川土手
で ガチユル走を やってた頃は ４分半 を切ってたのに …．
けど，まぁ 冷静に考えてみたら，それだけ着実に（？）年を
取ってきてるってことや．
ラン初心者には常々「無理なく走れるペースを守れ～」とか
「他人には遅く見えても気にするな～」とか言ってるくせに,
自分が気にするのは 実におかしい … と反省．
本日（2/14）= 7 km ＆ バイク 0 km
2 月累計＝ 103 km ＆ バイク 0 km