昨日，昨夏以降の月間走行距離 上限 190 km … とは言っても,
絶対に守るなんて決めた覚えなんかないけど … に到達したし，
今日からは チビチビと（？）距離調整．
まず 今日は 中央公園 往復 3 km ＋ 城山ジョグ登山．ただし，
そんな短い距離を ノロノロ走っても運動にはならんやろ．
という訳で，以前やってたようなガチユル走の ガチ ペースで.
もっとも，感覚的には以前のガチ走と同じと思っても，恐らく
かなり遅いはず … まぁ，それは気にしても意味ないか．
それでも，途中に 城山が入ったと言えども 全力で走れたのは
よかった．かなりの充実感 … けど正直シンドかった～！
本日（1/27）= 3 km ＆ バイク 0 km
1 月累計＝ 193 km ＆ バイク 0 km