今月からは もう月間 200 km には拘らんって決めたし,昨日
自分に課してる唯一のノルマ「月間 100 km」には届いたし,
今日は休足にしよかな … と考えてたけど ….
やっぱり少しだけでも走ろ と中央公園に行き,周回コースを
1周したあと 500 m 区間一往復+城山ジョグ登山.
一昨日・昨日と比べると僅かながら気温は低めって感じたけど
やっぱり汗の量はハンパではなかった … 水分不足には注意!
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京都にいた頃,一番 好きだった行事は 大文字(五山)送り火,
それも昨日 無事に終わったらしい.
拝んでいた時には,火が弱くなっていくのを見て “今年も夏が
行ってしまう~” なんて呟きながら寂しさを感じてた.
まぁ,今夏の実際の猛暑は まだまだ続くと思うけど ….
本日(8/17)= 6 km & バイク 0 km
8 月累計= 106 km & バイク 0 km