文月が終わり，今日は葉月の初日．暑い日やけど，昨日までと
違って空には雲が多め … そろそろ夏らしく夕立きてくれん？
さて，先月までは，何度も「月間 200 km はノルマちゃう」
なんて言いつつも 超えるのが当たり前にようになってた．
けど，今月からは 200 km には拘らず 体への負担を軽くする
走り方に切り替える予定 … 具体的には 7 km くらいを新しい
基準にするつもり．
という訳で，早速その新基準に従い 中央公園・周回コースを
２周して帰還 … 合計 7 km．
これで今月は 200 km を少し下回るくらいになるかな～？
本日（8/1）= 7 km ＆ バイク 0 km
8 月累計＝ 7 km ＆ バイク 0 km