今日も強烈な暑さが続く模様．こうなったら，定年退職までは
毎日やってたように早朝ランに切り替えるのが安全 … と思う
けど，朝食後の午前８時半スタートに慣れてしまったし …．
こんな訳で，今日も その時間に出発し，中央公園 周回コース
を LSD ペースで２周．もちろん小休止＆給水は何度も．
で，無事に走り終えて シャワー・洗濯・買物・昼食を済ませ
ノンビリしてたら，突然 電話が鳴った … えっ，こんな時間に
誰や？ 良くない知らせ？
そんな心配をしながら受けたら … チビちゃん１号「ランチを
忘れたから（高校まで）持って来て～！」と SOS（？）．
まぁ～確かに良い知らせとは ちゃうけど，これなら カワイイ
ものかも …．
本日（7/8）= 7 km ＆ バイク 0 km
7 月累計＝ 63 km ＆ バイク 0 km