寒い朝・暑い昼 | 青い青い Runner ブログ

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☆☆ 楽しく 走ろう ノンビリと ☆☆

明るくなって見上げた空は … 一面 灰色.雨雲レーダには何も

見えてないけど,細かい雨くらいは降るかも ….

 

そんなことを考えながら外に出たら … 肌寒い! これで半袖は

マズいと上着も身につけてバイクで河川敷へ.

そこで直線区間 1.5 km を軽~く一往復して今日はオシマイ.

 

もともと疲労回復の為に「休足」って思ってたし,これくらい

で十分やろ.

 

ところが … ランチを済ませてメールチェックをしたら急用で

駅前に行く必要が出てきた.よし,ではバイクを漕いで … と

思ったところで再考 … 走ったらええやん.

 

という訳で,追加ラン … 駅前までの往復 4 km:

 

       

       

 

汗をかかんよう抑えて走ったからか,春の陽射しの中 快適な

午後ラン - Ave. 6: 50 になった.

 

本日(4/24)= 7 km & バイク 0 km

 

 

4 月累計= 207 km & バイク 0 km