息切れ…なし! | 青い青い Runner ブログ

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☆☆ 楽しく 走ろう ノンビリと ☆☆

今日は 朝から昼過ぎまで チビちゃん2号のケア … 一昨日の夜

緊急の依頼メールが来てたし.

 

そのチビちゃん,最近 自転車に乗れるようになり,今日も自宅

前で漕ぐとこを披露してくれた.

 

そこで,僕は そのあとを追いかけ 数十m くらいの区間を何度

か往復.すると,気付いた … “あれ,全然 息切れせんやん?”

まぁ~合計しても 500 m にもならん距離やけど 思わず笑顔!

 

そんな癒しの時間(?)を過ごしたあと自宅に戻ったら 南向き

リビングは温室になっててメチャ心地いい.

ついつい “もぉ~走らずに ここでノンビリしよかな~”.

 

けど,最終的には やっぱり走ることにして みなと公園 往復の

街中 10 km コースをスロージョグ.うん,走ってよかった!

 

本日(1/18)= 10 km & バイク 0 km

 

 

1 月累計= 130 km & バイク 0 km