抑えてノンビリ | 青い青い Runner ブログ

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☆☆ 楽しく 走ろう ノンビリと ☆☆

今日も何とな~く昨日みたいな お天気 … 午前中は涼しいけど,

午後は暑くなりそう ….

 

と言うか,そもそも「暑くなりそう」なんて霜月に使う言葉と

ちゃうけど … けど,暑いものは暑い~.

 

ともかく,こんな予想があったし,いつもなら午前8時半に

出るところを早めて午前8時すぎにスタート.

コースは昨日と同じ中央公園経由・みなと公園 10 km コース.

 

昨日ちょっと速すぎてシンドかったんで,今日は抑えての LSD

ペース.うん,これなら まあ余裕を持って走れる.

 

昨日より雲が多いな~ とか 秋の爽やかな雲とちゃうな~ とか

あれこれ考えながら帰還.

これで,今月も 100 km ラインを超え 190ヵ月連続.

 

本日(11/13)= 10 km & バイク 0 km

 

 

11 月累計= 106 km & バイク 0 km