急遽二部練 | 青い青い Runner ブログ

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☆☆ 楽しく 走ろう ノンビリと ☆☆

チビちゃん1号,今日の朝練は … 河川敷で 300 m 全力走3本.

午前5時 45 分,ピンポ~ンしたら … 今日も寝てた.

 

待ってる間に空を見上げたら 虹 が,しかも 二重になってる!

 

            

 

そこで 起きてきたチビちゃんに「外側の虹は色の順番が逆に

なってるやろ」なんて即席の理科授業.

 

そのあと久し振りに河川敷に行って,ガーミンで 300 m 区間

を設定してから朝練開始.

 

で,そのあとは いつも通り中央公園で周回ラン.ただ,3周

したあと もう少し走ろかな と迷いつつ,まぁ~いいか と終了

して帰宅.

 

けど,な~んか物足らん … 薄曇りなんで陽射しは弱く 暑くも

なかったのに 何で僅か3周で止めたんやろ?

 

そんなモヤモヤが残ったんで,お買い物を済ませてからバイク

を漕いで河川敷に行って 直線区間を一往復.

思いつきで追加した 3 km,これで何とかスッキリした感じ.

 

本日(9/3)= 9 km & バイク 0 km

 

 

9 月累計= 26 km & バイク 0 km