優しい陽射し | 青い青い Runner ブログ

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☆☆ 楽しく 走ろう ノンビリと ☆☆

今日も大気は不安定 … と予報は言ってるけど,徳島では優しい

陽射しの青空が広がった … いつものように風はキツいけど.

 

そんな中,この陽射しを浴びながら長めのユルジョグってことで

吉野川土手から しらさぎ大橋を渡るコースへ.出発時刻は 午前8時 45 分,気温は 17.2℃.

 

途中までは いつもの道祖神で折り返そうと考えてたけど,少し

コースを変えて気分転換を図ることに: 


        

        
 

先日まで工事で通れなかった道を通って道祖神を逆向きに通過,

高速道沿いに進んで国道 11号線に入り,ラストは吉野川橋.

LSD ペースの狙い通り Ave. 7:00 で終了,戻ったときの気温は
21.1℃.逆風区間では苦労もしたけど,全体としては まあまあ

気持ちのいいユルジョグになった.

 

本日(5/16)= 17 km & バイク 0 km

 

 

5 月累計= 160 km & バイク 0 km