昨日 久々にガチ走やった結果か，それとも蓄積疲労なんか不明
やけど，夕方くらいから左膝内側に痛みが出てきた．
ただ，関節・骨の異常というよりは筋の炎症って感じ．それなら
これまでの経験でも，休むよりも むしろ動かすことで治せると
思う … じっとしてたら固まってしまう．
実際，チビちゃんの朝練で ラップ計測のため全力でバイク漕ぎ
をしたけど何の問題も無かった．
という訳で，僕のランも継続 … ただし，無理して悪化させたら
不味いんで ユックリの LSD ペースで中央公園を３周．
うん，こちらも大丈夫．明日からも こうやって様子を見よか．
ともかく，フルマラソンは卒業したんで焦る必要は全く無いし．
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今日はチビちゃん１号が待ち焦がれた（？）高校入学式．高校
にとっても コロナが５類になって以降 最初の式になる．
合格発表直後から あれこれ宿題とか出てて，今日は それらの
提出日でもあるんで単なる儀式ちゃうけど，ともかく晴れの日
であることにかわりはないね．
それにしても，今年は 桜が入学式を待ってくれて良かった～！
本日（4/8）= 9 km ＆ バイク 0 km
4 月累計＝ 70 km ＆ バイク 0 km