今日は半年に一度の検診やったんで，終了まで絶食 … 厳しい．
しかも，いつもより予約時間が遅くなったため，帰宅したのは
午後１時すこし前 …．
そこから昼食（朝食か？）を準備して，食後の休憩を終えたら
もう午後３時を過ぎてしまった．
だから，今日は休足！って言いたかったけど やっぱり走るゾ.
という訳で，かなりの寒気の中 強風に煽られながら中央公園に
向かい，着いたら周回コースを３周．
街は もう夕暮れの雰囲気．歩道は下校する小中学生で賑やか．
ラストは背中に受けた風の助けで少し上げて終了．うん，休足
せずに走ってよかった～！
暮れる街 走る背中に 冬の息
本日（1/24）= 9 km ＆ バイク 0 km
1 月累計＝ 239 km ＆ バイク 0 km