今朝も偽梅雨空 | 青い青い Runner ブログ

青い青い Runner ブログ

☆☆ 楽しく 走ろう ノンビリと ☆☆

昨日 何度か今朝の天気をチェックした … けど,早朝の雨予報

は全く変わらないまま ….

で,決定打は午前4時の雨雲 … アカン,また朝練できん ….

 

                  

 

そんな偽梅雨空は朝食後も続いたけど,雨自体は上がりそうな

雰囲気に ….

実際,少しずつ空も明るくなってきたんで 中央公園へ出発.

 

着いてみたら,もう走ってる方も あちらこちらに … これは

嬉しい刺激になる.そんな中,6分半を目指して4周:

 

 12分35秒7312分41秒9712分35秒1612分31秒67

  Ave. = 12分36秒13(= 6分18秒07 / km )

 

うん,今日は まあまあ一定のペースで走れたかな~.

 

本日(1/21)= 11 km & バイク 0 km

 

 

1 月累計= 201 km & バイク 0 km