今日も冬晴れで，陽射しの量も まあまあ．これなら長めの距離
でも走れる …
と思えるけど，実は 昼前から夕方まで チビちゃん２号 のケア
を頼まれてて その前にサッと走ろうって決めてた．
ところが，昨日 “ケアは不要になった” ってメールが来たんで
どうしよかな～ って迷ったけど，結局は 予定通り 中央公園で
短めのラン ３周：
12分18秒50， 12分09秒24， 11分41秒15
Ave. = 12分02秒96（＝ ６分01秒48 / km ）
またまたペース一定どころか 上がってしまうパターンになった
けど，まぁ～いいことにしよか．
ではでは，午後からは昨日借りてきた本を読むことにしよ：
興味深い内容なんで 時間を掛けて十分に楽しみたいけど …
あっという間に読み終わってしまいそうや …．
本日（1/13）= 9 km ＆ バイク 0 km
1 月累計＝ 119 km ＆ バイク 0 km