峠ランの刺激 | 青い青い Runner ブログ

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☆☆ 楽しく 走ろう ノンビリと ☆☆

小春日和が継続中.但し,今日は少し雲が多め … とは言っても

雨を降らせるような怪しい雲とは全然ちゃう.

 

  

                         

 

こういう空を見てしまうと,また大坂峠ランとか眉山ランとか

やりたくなってしまう ….

 

そんな中毒症状(?)はグッと堪えて … それでも 中央公園の

周回コースでは満足できんので,しらさぎ大橋を渡って川内の

自転車道・道祖神まで.

 

で,戻ってきたら河川敷に降りて直線 500 m 区間を一往復.

ペースは だいたいギリギリ5分台やったと思う.

 

さてと,シャワーも洗濯もランチも済んだし,お買い物に行き

そのあとは読書タイムかな.

 

本日(11/23)= 14 km & バイク 0 km

 

 

11 月累計= 247 km & バイク 0 km