霜月は気持ちのいい秋晴れで始まった．通常なら初日は 10 km
程度のランで済ませるけど，今回は少し長めの 14 km 走．
毎年のことやけど，明後日が高校同窓会の総会で，役員やってる
僕は半強制的に参加．で，明日は移動日になって，夜は約束が
入ってるんで休足になるから．
という訳で，自宅 → 中央公園 → みなと公園 → 沖洲マリンピア
→ 吉野川河口 → 土手 → 河川敷 → 自宅 というコース へ．
今回も６分半を意識したけど ちょっと上がって Ave. 6: 06．
まあ特に無理した訳でもないし いいことにしよか．
さて，午後は３日間のプチ旅行の準備や．
本日（11/1）= 14 km ＆ バイク 0 km
11 月累計＝ 14 km ＆ バイク 0 km