そろそろ月末が | 青い青い Runner ブログ

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☆☆ 楽しく 走ろう ノンビリと ☆☆

今月も終わりが近づいてきた.すると,どこまでランの距離は

伸ばせるかな~? なんて そろそろ考え始めたりもする ….

 

という訳で … でも ないけど … 今日も6分半ていどのペースを

意識しながら中央公園を通り抜け 万代埠頭から みなと公園へ

向かう街中 13 km コースへ.

 

今日も やっぱり走り始めから ず~っと脚が重くて “こんなんで

フルなんか走れるんやろか?” なんて心配になったり ….

 

けど,みなと公園の東端で折り返す辺り … 8km 付近 … から

少しずつ脚が前に出るようになり,それ以降は まあまあ 楽に

走り続けられた.

 

こんな不安を払拭するためには ユックリでいいんで長めの距離

を走り続けるのがいいのかも … もうサブ4なんかは狙わんし.

 

本日(10/26)= 13 km & バイク 0 km

 

 

10 月累計= 267 km & バイク 0 km