涼から暑へ | 青い青い Runner ブログ

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☆☆ 楽しく 走ろう ノンビリと ☆☆

今日は土曜日でチビちゃん朝練.午前6時半に外に出たら 少し

肌寒さも感じたほど.

 

けど,日が昇ったら気温も上がり,僕のランのときには陽射しも

あって暑い!って文句を言いたくなった … 誰に言うんやろ?

 

そんな中,6分半のペースを意識しながら 中央公園を通って

県庁・万代埠頭・みなと公園 と巡る 13 km コースへ.

 

空には高層雲が浮かび,風は涼しかったけど 直射日光を浴びて

走るのは なかなか厳しかった ….

 

それでも何とか走り終え これで今月も 100 km ラインに到達

… 176 ヶ月 連続.

 

本日(9/9)= 13 km & バイク 0 km

 

 

9 月累計= 103 km & バイク 0 km