未明，かなり大きな雨音が聞こえてきてた．起きた時には，一応
止んでたけど また降り出しても不思議ではない空 … かなり大気
の状態は不安定な感じ．
それでも暫くは大丈夫かな？って状態になったんで，バイクを
漕いで中央公園へ．
今日は かなりの高湿度みたいで ノンストップ走はムリムリ．
という訳で，真夏モードに戻って１周毎に給水しながら５周．
12: 48.51（＝ Ave. 6: 24 / km），
12: 52.33（＝ Ave. 6: 26 / km），
13: 07.79（＝ Ave. 6: 34 / km），
13: 08.59（＝ Ave. 6: 34 / km），
12: 37.05（＝ Ave. 6: 19 / km）
Ave. 12: 54.85（＝ 6: 27 / km）
この先 フルマラソンを走るなら，この６分半ってペースが目標
になるかな～？ … いや，それも ちょっとキツいかも …．
本日（9/5）= 10 km ＆ バイク 0 km
9 月累計＝ 53 km ＆ バイク 0 km