台風一過の公園 | 青い青い Runner ブログ

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☆☆ 楽しく 走ろう ノンビリと ☆☆

台風一過の晴天 … とは言っても,暴風が吹き荒れたって訳では

ないんで,この表現ちょっと変かも ….

 

まぁ,ともかく台風が原因の大雨は終わった.それなら吉野川の

土手でラップ計測してみよか と着替えたけど …

窓を開けたら けっこうな風 … これはアカン … 瞬時に腰砕け.

 

その代わりに,中央公園に行ってノンビリとスロージョグ … と

お気楽モードでアップジョグ開始.

すると,途中から やっぱりラップ測ってみよかって気に ….

 

けど 時計 持って来んかった ….そこで,体育館の時計を見て

ジャスト8時37分00秒にスタート,3周したら9時11分37秒.

 

だから,6 km が 34分37秒 ⇒ Ave. 5: 46

 

うん,西向きの区間で手強い逆風を受けた割には落ちんかった.

何人かのランナーさんから刺激を貰ったからかも.

 

本日(6/3)= 9 km & バイク 0 km

 

 

6 月累計= 19 km & バイク 0 km