風薫る五月は，まさに爽快な五月晴れで始まった．もう定年退職
してて たまに非常勤の仕事が入るだけの僕にとっても，何となく
ウキウキ気分．
ただ，調子に乗って不用意に長い距離を走ったりすると アカン
… 故障の危険もあるし．
という訳で，今日は みなと公園までの街中 10 km コースへ．
自宅を出る時には ６分ちょいのスロージョグ って思ってたけど
何となくペースが上がり …但し，体感… ５分 50 分台くらいで
走り終えた．
さぁ 明日以降は どう走ろうかな～？
本日（5/1）= 10 km ＆ バイク 0 km
5 月累計＝ 10 km ＆ バイク 0 km