これは…失速? | 青い青い Runner ブログ

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☆☆ 楽しく 走ろう ノンビリと ☆☆

楽しかったけど,徳島-岐阜(郡上八幡)は近くない と再認識

もした一泊二日ドライブ…運転は長男…も無事に終わった.

 

で,今日からは いつもの生活や … 但し,就寝が遅かったんで

今朝は1時間ほど寝坊したけど ….

ともかく,寒さも和らいでたし,ちょっと長めのコースへ:

 

        

 

自宅を出たら 中央公園 → みなと公園 → 沖洲 → 吉野川河口 →

河川敷 と巡る 14 km.

 

        

 

はじめのうちは5分台をキープしてたけど,途中から6分台に

なってしまった ….ただ,その後ズルズルと落ち続けることも

無かった … Ave. 6: 00

 

たぶん,途中から少し暑くなったことが原因やろとは思うけど,

こういうのも “失速” って言うのかな??

 

本日(4/10)= 14 km & バイク 0 km

 

 

4 月累計= 90 km & バイク 0 km