“ 皆さん,お花見に いらっしゃ~い! ” と誘ってるかのような
快晴も どうやら今日まで.予報は 明日から3日間ほど雨がち な
お天気が続く って言ってる.
となれば,今日も中央公園へ … とは ならん.もう昨日までで
十分に堪能できたし, 正直 葉桜への移行期は,綺麗とは感じん
… 次の楽しみは 新緑.
ということで,今日は吉野川土手へ.ここで,来週末の 10 km
大会(リバーサイド大和川)を念頭に ちょっと速いペースに
トライ:
5: 29, 5: 21, 5: 29, 5: 22, 5: 19, 5: 14
Ave. 5: 23
風は緩やかで 気持ちよく走れたけど,それでも このペース …
当日は サブ 54 分くらいが現実的な目標になるかな~?
本日(4/4)= 9 km & バイク 0 km
4 月累計= 39 km & バイク 0 km