午前4時前に起床.な~んか体がダルい~ … 走りたくない~
… 心身ともに少々ネガティヴな状態や.
けど,やっぱり走らんなんて勿体ない … と自分に気合を入れて
4時半に出発.皇居まで 2 km ちょいはアップジョグ.
ところが,さあ周回開始って時にガーミンが無反応 … 電波状態
はメチャいいはずやけど ….
う~ん,こっちの精神状態がガーミンにも悪影響を?
それでも我慢して待って やっと計測モードになったガーミンを
スタートさせて走り出したのは午前4時48分.
さて最初の 1 km は? … 5:56 … おっ,意外に悪くないゾ.
これで体も目覚めたのか あとは まあまあ快調.
1周目 5: 56, 5: 40, 5: 21, 5: 18, 5: 27
2周目 5: 34, 5: 37, 5: 17, 5: 19, 5: 20
Ave. 5: 29
うん,アップダウンのある皇居周回 10 km で Ave. 5: 29 は,
僕の走力から考えたら悪くない!
煌々と輝きながら皇居を静かに照らす満月が,ついでに僕の背中
まで押してくれたのかも?
本日(2/6)= 14 km & バイク 0 km
2 月累計= 61 km & バイク 0 km

