昨日に続いて今日も灰色の空や．けど，雨の確率は低そうなんで
休足宣言は不要 …．
という訳で，朝食後しばらく安静にしたのち スタート．
目指したのは中央公園．そこまではアップジョグで行き，公園の
周回コースに入ったらラップ計測．
5: 52，5: 50，5: 46，5: 39，5: 34，5: 37，5: 34，
5: 29 Ave. 5: 40
今日の中央公園は 沢山の方々が いろんなペースで走ってて実に
賑やか … まるで，皇居周回コースみたいや！
途中，男女５名のグループに追い抜かれた際に，先頭の女性に
“５分半くらいですか？” って尋ねたら “はい，５分半です” って
お返事．数年前なら そこから密着させて貰ったかも …．
ともかく，こんな感じで何度も何度も刺激を受けながら終了し，
公園を出てからはダウンジョグで帰還．
うん，空は灰色でも まあまあ気持ちよかった～！
本日（1/15）= 11 km ＆ バイク 0 km
1 月累計＝ 90 km ＆ バイク 0 km