今日は長男の助けがあったんで，久々に長めのコースに挑めた：
中央公園から県庁横を通って万代埠頭で折り返し，そのあとは
みなと公園へ．
ただ，午前中に雑用が沢山あって，それを処理してからの午後
ランになったからか もうスタート直後から シンドいぃ～って
感じ．
それでも何とか走り通せた … LSD ペースやったけど …．
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間もなく水都大阪のエントリーが始まる模様．しかも，今回は
大阪城 発着コース．
ワクワクするけど，今回は走れそうもない．結局 僕にとっての
ウルトラ 100 km は ３回で卒業になるかも …．
本日（1/8）= 13 km ＆ バイク 0 km
1 月累計＝ 39 km ＆ バイク 0 km