今日は 気温高め．肌寒さも感じない … なのに，ついウッカリ，
下は短パンやのに 上は着圧シャツ＋薄手ウィンドブレーカーと
いう “厚着” でスタートしてしまった．
もう，この厚着効果（？）は 1 km も走らんうちに現れ，汗が
出る出る …．
こんな状態なんで “シンド～” と自業自得の喚き声を上げながら
みなと公園 までの街中 10 km コースを走り終えた．ふぅ～！
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昨日は 身内に関する緊急事態のために 長女と２人 岡山まで
車で往復することになり，その事後処理も終えて帰宅したら
午前０時を回ってた．
さらに，こんなことがあれば落ち着いて眠ることなんか無理
なんで，午前２時くらいまでは起きてた．
という訳で 今日は 完璧な（？）睡眠不足やけど，その お蔭で
…というのは奇妙ながら… 「ワクチンの副反応？」と思ってた
昨日 午前中の悪寒は いつの間にか消えてた～！
本日（11/22）= 10 km ＆ バイク 0 km
11 月累計＝ 200 km ＆ バイク 0 km