今日も 体がダル重~! って感じ.これは,もしかしたら気温の
低下で体が冷えたのかも ….
ともかく,こういう時には無理にペースを上げないように注意
しないとアカン … あくまでランは楽しく!
という訳で,ペースを抑え 自宅発着で 中央公園を3周.出発時
は “涼しい” って喜んだけど,実は そこそこ高湿度.実際,微量
ながら雨も降ってた … 微雨ランや.
だから,はじめの1周で かなり汗をかき,久々に冷水器で給水
… 改めて有難さを感じる.
こうして何とか3周を終え,そのままのペースで帰還.
その頃には,青空も見えて日が差し始めてた … 午後は暑い?
本日(9/8)= 9 km & バイク 0 km
9 月累計= 79 km & バイク 0 km