微雨ラン | 青い青い Runner ブログ

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☆☆ 楽しく 走ろう ノンビリと ☆☆

今日も 体がダル重~! って感じ.これは,もしかしたら気温の

低下で体が冷えたのかも ….

 

ともかく,こういう時には無理にペースを上げないように注意

しないとアカン … あくまでランは楽しく!

 

という訳で,ペースを抑え 自宅発着で 中央公園を3周.出発時

は “涼しい” って喜んだけど,実は そこそこ高湿度.実際,微量

ながら雨も降ってた … 微雨ランや.

 

だから,はじめの1周で かなり汗をかき,久々に冷水器で給水

… 改めて有難さを感じる.

こうして何とか3周を終え,そのままのペースで帰還.

 

その頃には,青空も見えて日が差し始めてた … 午後は暑い?

 

本日(9/8)= 9 km & バイク 0 km

 

 

9 月累計= 79 km & バイク 0 km