密かな楽しみ | 青い青い Runner ブログ

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☆☆ 楽しく 走ろう ノンビリと ☆☆

今日の お天気は … 昨日よりは安定らしい.しかも,陽射しも

ほどほど.けど,湿度は やっぱり低くはない.

 

だから,朝食後には 中央公園に行くか少し迷ったけど,結局は

昨日と同じくバイクに跨り 河川敷へ.

 

で,そこから 今日は しらさぎ大橋 を渡るコースと決めて出発.

まあ ユックリ ってつもりやったけど,最初の 1 km が 何とも

ビミョーな 5: 59.3 … 6分やったら スロー にしたけど ….

 

けど,こうなったら 5分台で最後まで … 暑いのに … と決めて

頑張りモードに突入.

 

        

 

        

 

かろうじて 5分台をキープして 折り返したら,密かな楽しみ

アクエリアス・スパークリング!

まだ あるかな~? と探してみると … あった~~!

 

                     

 

値段も そのまま … 実に嬉しい.もちろん 飲んでしまえば,

このあとの しらさぎ大橋 上りで ゲップが出るけど そんな事は

気にしない … 多分.

 

ともかく,この自販機の お蔭で 再び 元気になって ラストまで

5分台を保ち,Ave. 5: 50 で終了.頑張りました!

 

本日(8/25)= 10 km & バイク 0 km

 

 

8 月累計= 249 km & バイク 0 km