どんよりした曇り空で陽射しの心配は無かった一昨日・昨日，
今日は少し湿度が下がった気がするけど，青空が見えてて逆に
陽射しが怖い …．
う～ん，なかなか気持ちのいいラン日和にならんけど，まぁ～
考えてみれば ８月 なんで贅沢は言えんか …．
ともかく，今日は冷水器の お世話になりたくて中央公園の周回
コースへ．今日も発着は自宅前で 自宅－公園は アップ・ダウン
ジョグで軽～く．
で，周回コースに入ったら …
6: 00， 5: 57， 5: 56， 5: 52， 5: 54， 5: 52，
5: 54， 5: 49 Ave. 5: 54
もちろん １周（＝2 km）毎に冷水器で給水 … 旨～～～い！
確かに，湿度は下がってたけど，２周目からは陽射しの中で
結局 今日もド～ッと汗をかいてしまった．
本日（8/23）= 11 km ＆ バイク 0 km
8 月累計＝ 230 km ＆ バイク 0 km