気が滅入るような お天気やった昨日 … それが一転して今日は
眩しい陽射しの快晴．
ただ，湿度は高くないんで，高めの気温でも爽やか．
こんな日は LSD ペースで長めに走ってみよか って気になる．
という訳で，バイク漕ぎ漕ぎ河川敷まで行き，そこからスタート
… またグラウンドを１周したけど，今日は正常．実際，1周した
時の距離は 3.35 km でジョギングシミュレーター計測に一致！
これで安心して走れる～！と喜びつつ，しらさぎ大橋 を渡り，
サイクリング道を しばらく北上してから折り返し．
ペースは ６分半前後で まあまあ安定．それでも ラスト くらい
は少し上げてみよかな～って考えてたら，ちょうど５分半くらいで走ってるランナーさんが前方に２人
ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ．
目標にさせて貰って追い抜き，しばらく進んだところで 20 km
になり終了．結局 Ave. 6: 22 で，ラストは 5: 20．
うん，ノンビリペースってこともあり，気持ちがよくて楽しい
ランになった ﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ．
本日（5/22）= 20 km ＆ バイク 0 km
5 月累計＝ 231 km ＆ バイク 0 km