カラッとした五月晴れが続くと 気温もジワジワと上がってくる
… それでも まぁ湿度が低いんで 長~く走らんかったら平気.
今日は バイクで河川敷まで行って,そこから しらさぎ大橋 の
少し先で折り返す往復 9 km の軽ペース走.
このルートには往路・復路とも しらさぎ大橋 両端の上り坂が
あるんで,まあまあ いいトレーニングになる.
今日は結局 Ave. 5: 36 で終了.ホントはラストの 1 km で
5: 10 くらいまで上げたかったけど … まあ いいか!
本日(5/7)= 9 km & バイク 0 km
5 月累計= 79 km & バイク 0 km

