最接近した早朝は雨で見られんかった金星と木星,もう今では
少々離れてしまったけど,それでも東の空で燦然と輝いてる …
そして,日が昇れば … 今日も誘惑の(?)五月晴れ! ただし,
さすがに今日は控え目にせんと脚への負担が心配 ….
という訳で,バイクを漕いで河川敷に行って,アップ 1 km の
あと 河口往復 6 km + 土手 1 km + ダウン 1 km.
6: 01,6: 00,6: 05,6: 04,6: 01,6: 06,6: 04
Ave. 6: 03
自分としては 5分50秒 くらいを考えてたんで,ちょっと遅い
ラップになった … 疲れ? … けど,それなりに安定したペース
になってた …
(´∀`)
うん,これは これで悪いこと ちゃうな.
本日(5/5)= 9 km & バイク 0 km
5 月累計= 70 km & バイク 0 km
