離れても輝く | 青い青い Runner ブログ

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☆☆ 楽しく 走ろう ノンビリと ☆☆

最接近した早朝は雨で見られんかった金星と木星,もう今では

少々離れてしまったけど,それでも東の空で燦然と輝いてる …

 

                   

 

そして,日が昇れば … 今日も誘惑の(?)五月晴れ! ただし,

さすがに今日は控え目にせんと脚への負担が心配 ….

 

という訳で,バイクを漕いで河川敷に行って,アップ 1 km の

あと 河口往復 6 km + 土手 1 km + ダウン 1 km.

 

 6: 016: 006: 056: 046: 016: 066: 04

 Ave. 6: 03

 

自分としては 5分50秒 くらいを考えてたんで,ちょっと遅い

ラップになった … 疲れ? … けど,それなりに安定したペース

になってた …

(´∀`)

うん,これは これで悪いこと ちゃうな.

 

本日(5/5)= 9 km & バイク 0 km

 

 

5 月累計= 70 km & バイク 0 km