ラン&ランチ | 青い青い Runner ブログ

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☆☆ 楽しく 走ろう ノンビリと ☆☆

出張時の朝食に しばしば利用するのは … ガストのモーニング,

特に「目玉焼きセット」がお気に入り:

 

 

 

ただ,徳島にいたら なかなか行く機会は無い ….けど,今朝は

そのチャンスがあった ….

 

ところが,いざ家の外に出たら 細か~~い雨が …! え~っ?

降り出すのは昼過ぎのはずやのに~~!

 

しかも,この時間に雨ってことは,予定してた買物なんかにも

行けん ってことや … (>_<).

で,仕方なしに別の仕事してたら,窓の外が明るくなってきた.

 

あれっ? これなら短時間ながら走れる? … ってことで,10時

半前にガストに着いて,モーニングを早いランチにすることに:

 

         

         

 

まずは,中央公園経由で みなと公園まで進み,帰路は R11 に

出たら そのまま北上して予定通りガスト到着 Ave. 6: 06

 

一つ想定外やったのは,発汗量を抑えるためユックリなペース

で走ったつもりやったのに,それでも店内に入ったら大量の汗

が出たこと …

(x_x;).

だから,座席の背もたれに背中(汗)が付かんよう注意しつつ

目玉焼きセットを頂いた (´∀`).

 

         

 

で,そのあとは ダウンジョグ … ユックリ Ave. 6: 35 で帰還.

 

さらに このあと予定してた買物にも行けて,結局やりたかった

ことは全て出来た.うん,これぞ晴れ男や~!

 

本日 (4/26)= 10 km & バイク 0 km

 

 

4月累計= 219 km & バイク 0 km