今日は 朝の冷え込みが厳しかったものの,穏やかな風の冬晴れ
… 冬の徳島で 弱い風は 奇跡に近い … (^o^;).
それなら 中央公園で 軽いペース走 やってみよか … という訳で
アップジョグ で周回コースへ.
ところが,3周目前半で 信じられん ミス … 曲がったら アカン とこ
で 曲がってしまった~ (ノ゚ο゚)ノ.
慌てて 戻り 辻褄を合わそうとしたけど … 6分2秒 って ….
5:52,5:49,5:49,5:46,6:02,5:42,5:46,5:39
実は,前を別のランナーさんが走ってて,その方が曲がったんで
僕も ついウッカリ 後について曲がってしまった … アホちゃう?
(>_<).
だから,そのラップを除いて計算したら Ave.5:46.
う~ん,今日は まあまあ 気持ちよく走れてたんで これは 結構
口惜しいミスやな … と ひたすら反省しながら ダウンジョグ で
帰還 … (T_T).
本日 (12/14)= 11 km & バイク 0 km
12月累計= 130 km & バイク 0 km