真夏の カンカン照り のときは，日陰が全くない吉野川土手でラン
って，これは ホント自殺行為に近い …
… だから，８月は ひたすら 中央公園の木陰コースを走ってた．
けど，秋になったら やっぱり 雄大な吉野川を眺めながら走りたい
… という訳で，街中コースから 吉野川土手へ回帰．
今日は 吉野川大橋 下手から しらさぎ大橋 の北詰まで 行って
戻る ７ ｋｍ コース．
陽射しは まあまあキツいけど，湿度は低く 快適に走れる．
但し，まだまだ 風邪から完全に回復 … とまでは言えないんで，
慎重に 呼吸が乱れん程度の ＬＳＤ ペース．
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土手下で バイクから降りて走る準備をしてたら，１人のランナー
さんが … あれっ？ 何処かで見たような … って言うか，中央公園
で よく 出会う まあまあ年配の男性 … 同じくらい？
ほぼ同時に 彼の方でも 僕に 気付いてくれて “この辺りも走るん
ですか？” と尋ねられたんで “この近くに住んでるんで，ここ か
中央公園で だいたい走ってます” って返事．
うん，何気ない簡単な会話ながら ちょっと ホッと出来るような
暖か～い ひと時やった (＾～＾)．
本日 （10/7）= ７ ｋｍ ＆ バイク ０ ｋｍ
10月累計＝ ５０ ｋｍ ＆ バイク ０ ｋｍ