今日から 神無月． 周りの神様は 皆 出雲へ出張されて不在に …．
そんな初日，ちょっと風邪気味 なんで ど～しよかな と迷ったけど，
まぁ 少～し 速めの お散歩 程度なら問題ないやろ … ってことで
吉野川土手へ．
かなり 西風が強かったけど，はじめから 超スロ～ って決めてた
から 大して気にはならず …．
うん，ラップを見ると ちゃ～んと ユックリペース を最後まで守って
走れた … Ａｖｅ．６：３２ … (´∀｀)．
この症状が抜けるまでは こんな感じかな …．
本日 （10/1）= １０ ｋｍ ＆ バイク ０ ｋｍ
10月累計＝ １０ ｋｍ ＆ バイク ０ ｋｍ