騙された… | 青い青い Runner ブログ

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☆☆ 楽しく 走ろう ノンビリと ☆☆

今日の予報は … 曇り. 実際,窓を開けたら 部屋の中でも 涼しく

感じる … 秋が来た~!

で,着替えて 外に出たら … 半袖・短パン では 涼し過ぎるくらい.

 

うん,これなら もう木陰コース に拘る必要なし. という訳で,昨日

と同じように バイクを漕いで 吉野川土手へ.

 

ところが,着いたくらいから 雲が切れて 日が差し始めた … すると

… とたんに 暑くなってきた … わぁ~騙された~!

 

けど,ここで 嘆いても もう遅い.仕方なく 土手を東進し,昨日同様

しらさぎ大橋 を渡って 川内で折り返し 帰還:

 

        

 

ただ,一つだけ昨日と違ったのはペース. 最初の 1 km が5分台

やったんで,よ~し そのまま 行ってしまえ~ … 暑いのに … と

少々 頑張りモード:

 

        

 

結局 Ave.5:38 で終了. まぁ暑さには滅法弱い僕としては

悪くないかな ….

 

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実は,今日は 先日 ネットで購入した 新シューズ の “履き初め”

やった.そんな日に ヘロヘロな走りをしたら 教育に悪い (?)

(^o^;).

そういう意味では,何とか サブ4 のペースを 新シューズに体験

して貰えてよかった ヘ(゚∀゚*)ノ. 

 

本日 (9/5)= 11 km & バイク 0 km


 

9月累計= 47 km & バイク 0 km