薄曇…秋の気配 | 青い青い Runner ブログ

青い青い Runner ブログ

☆☆ 楽しく 走ろう ノンビリと ☆☆

明日からは 数日間 雨がちな お天気らしい … その準備 (?) か,

今日も 空一面に 薄雲が広がってる.

 

こんな優しい陽射しなら 吉野川土手でも 大丈夫 … と思い始めた

けど,ときおり雲間から 顔を出す お日様は 強烈なんで,やっぱり

安全のために 中央公園へ:

 

まずは,外側コース を Ave.6:07 で 2周.

 

        

 

ここで いったん ガーミンを止め,体育館の 冷水器で水分補給.

それが終わったら 標準コース を 2周 … Ave.6:16

 

        

 

うん,今日は 気温も 昨日までに比べると 少し低いんで 連続で

走れる.

こうなったら ついでに 吉野川土手にも 行きたくなり,バイク移動.

 

毎度のことながら バイク漕ぎのあとは ちょっと ぎこちない走りに

なるけど,そこは我慢して 河口に向かい 2 km 進んで Uターン

Ave.6:08

 

        

 

明日の予想天気図を眺めると,まるで 秋雨前線 が本州中央部に

横たわるかのような気圧配置 (☆。☆)

… 道理で 秋の気配がしたはずや (´∀`).

 

   秋立てば 優しい陽射し 雨を呼ぶ

 

本日 (8/11)= 13 km & バイク 0 km


 

8月累計= 79 km & バイク 0 km