早朝は 青空． ＴＶ で見た 京阪神 も気持ちよさそうな青空やった
… けど，少しずつ 灰色の雲が …．
そんな中，ペース走の つもりで 中央公園に行って 周回スタート
… けど … 最初の １ ｋｍ は ６分ちょうど
(☆｡☆)
もぉ～ な～にが ペース走や～！ … と自分に呆れながら継続 …
６：００， ５：５２， ６：０１， ５：５６， ５：５８， ５：５３， ５：５４，
５：３７ Ａｖｅ．５：５４
曇り空の お蔭で それほど暑くもなかったけど，やっぱり湿度？
ともかく，公開は恥ずかしいけど，これも まぁ 貴重なデータ や …．
本日 （6/28）= １１ ｋｍ ＆ バイク ０ ｋｍ
6月累計＝ 230 ｋｍ ＆ バイク ０ ｋｍ