一昨日・昨日は ホント よく降った … (☆｡☆)． で，その翌日は …
期待通りの 晴れ． ただ，午後は雲が増えてくるらしい …．
それなら ちゃんと午前中に走らんと アカン … という訳で，朝食後
中央公園 まで アップジョグ． そこから ６分より少し速めで 周回：
５：５９， ５：５１， ５：５３， ５：４８， ５：５９， ５：５４， ５：５５，
５：４８ Ａｖｅ．５：５３
まぁ～ こんなもんかな？ それより今日 驚いたのは，周回なのに
どこ走っても 逆風を感じたこと …
(@_@)．
まるで，城山を中心にして，時計回りに 風が吹いたみたいに！
こういう状況では 咄嗟の判断で 僕も 時計回りに切り替えるべき
やったな … うん，こういう柔軟性が欠けてる … (^▽^;)
… な～んて反省しながら ダウンジョグで 帰還．
本日 （4/30）= １１ ｋｍ ＆ バイク ０ ｋｍ
４月累計＝ 246 ｋｍ ＆ バイク ０ ｋｍ