今日は 朝食後に ご近所の スポーツ整形 へ … 歩いて ２～３分．
で，レントゲン検査の結果 … 特に 目立ったものはないけど，まぁ
疲労骨折とかって 簡単には わからんし …．
ともかく，幸いにも （？） 休足指令のような厳しいものは なかった
… “年齢を考えて負荷は ほどほどに” という 有難～い お言葉は
頂いたけど … (^▽^;)．
という訳で，当面は スローペースで走りながら 様子を見ること に
して，昼食後に バイクで 河川敷に行き，そこから 河口まで 往復
し，さらに 土手の上で ４ ｋｍ 追加して終了．
これで 本日分は １３ ｋｍ． 走る前は 今月総計＝１１７ ｋｍ なんで
ちょうど １３０ ｋｍ になる … って考えてたら，ななななんと勘違い
(☆｡☆)
… 昨日までの総計は，実際には １１６ ｋｍ やったんで，１２９ ｋｍ
なんて中途半端な数値になってしまった～ (＞_＜)．
本日 （4/14）= １３ ｋｍ ＆ バイク ０ ｋｍ
４月累計＝ 129 ｋｍ ＆ バイク ０ ｋｍ