逆走で終了 | 青い青い Runner ブログ

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昨夜は 早めにベッドにもぐり込んだものの なかなか眠れず,結果

目が覚めたのは 午前4時20分 … ちょっと遅い (´_`。).

 

ホテルの朝食はユックリと食べたいんで,2周は諦めて,その替り

(?) に 少し速めに走ってみることにした.

 

で,結果は … 最初の 1 km が 6分3秒 … アカン,全然 速くない

ヽ(`Д´)ノ.

もっとも 竹橋から 乾門 までの登坂区間が含まれては いるけど.

 

ともかく,そこで 意識的にペースを上げて 半蔵門まで 上り切り,

あとは 下り + 平坦区間.

今朝は,1周のあと 逆走  (?) で 1 km 追加して終了した.

 

          

 

          

 

うん,Ave.5:28 になったし,まあ 2 km 以降は 頑張れたかな~ (´∀`).

 

本日 (2/13)= 11 km & バイク 0 km


 

2月累計= 127 km & バイク 0 km