ホンの僅か…

午前７時４５分 発の ＪＲ で岐阜を発って，神戸・三ノ宮 到着 は

１０時半過ぎ．そのあと 元町周辺 をブラブラして ランチを済ませ，

高速バス乗車．

で，自宅に帰り着いたのは 午後３時半． バスを降りた瞬間 結構

強い風を受けて 心が折れそうに （？） なったけど，僅かでも いい

から 走っとこ！ と河川敷に行って ３ ｋｍ だけ走った．

まあ 何もせんよりは遥かにマシ かも (´∀｀)．

本日 （11/4）= ３ ｋｍ ＆ バイク ０ ｋｍ

１１月累計＝ ３１ ｋｍ ＆ バイク ０ ｋｍ